هل فكرت يومًا ما أن قصر القامة قد يسبب الإحراج لطفلك؟ ساعدي طفلك منذ الصغر لتكون ثقته بنفسه عالية من خلال إعطائه مكمل غذائي للاطفال لزيادة الطول، حيث يجب أن يحتوي على:
- فيتامينات متعددة.
- معادن.
- بروتين.
لا تهملي إعطاء طفلك هذه المكملات التي تساعد في النمو والطول، وفي صيدلية غيداء الطبية متوفر أفضل الأنواع التي تتناسب مع كل حالة.
ما هي الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الطفل لزيادة الطول؟ ما هي أفضل المكملات التي تركز على هذ ه النقطة؟ هذا ما سنتعرف عليه في هذه المقالة.
ما هو الفيتامين المسؤول عن زيادة الطول؟
فيتامين A, D, C, K, F و فيتامينات B المتعددة، نريد مكمل يحتوي على جميع الفيتامينات وبالأخص فيتامين د.
غالبًا يكون فيتامين D الأقل امتصاصًا بين الفيتامينات، وذلك بسبب قلة التعرض للشمس التي تعد المصدر الأساسي لفيتامين د، لذلك علينا بالمكملات الغذائية التي تحتوي عليه.
فيتامين د له أهمية كبيرة في التغلب على الأمراض الجينية التي قد تسبب ضعف في معدل النمو الطبيعي.
فيتامين مكمل غذائي للاطفال لزيادة الطول
يتساءل العديد من الأهالي إذا كان هناك فيتامينات ومكملات غذائية تدعم النمو والطول للاطفال، إليكم أهم المكملات الغذائية التي تحتوي على جميع الفيتامينات المساعدة في زيادة طول القامة:
بدياشور كومبليت مكمل غذائي للاطفال بنكهة الفانيلا
بيدياشور كومبليت (PEDIA SURE0) هو نوع من الأطعمة الخاصة بالأطفال، وهو غذاء متكامل ومتوازن يُعطى للأطفال من عمر السنة إلى 3 سنوات. يُعتبر بيدياشور كومبليت وجبة متوازنة مصممة خصيصًا لتكون مكملًا غذائيًا متعدد الفيتامينات يلبي الاحتياجات الأساسية للطفل خلال مرحلة نموه.
ومن فوائد بدياشور كومبليت:
- منكّه بالفانيلا اللذيذة لمساعدة الأطفال الذي يعانون من صعوبة تقبّل طعم الحليب.
- معزز بالفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الطفل لبناء جسم سليم وصحي.
- يحسن مناعة الجسم.
- يحتوي على مركب البروتين الثلاثي الذي يدعم بناء العضلات والعظام.
ابيتون مكمل غذائي فيتامينات متعددة لايسين
ابيتون (Appeton Lysine) هو مكمل غذائي يتضمن مجموعة متنوعة من الفيتامينات المتعددة اللايسين، التي تعد حمض أميني ضروري يلعب دورًا مهمًا في عمليات نمو الجسم وتصنيع البروتينات وإصلاح الأنسجة.
يعطى هذا المكمل للأطفال الذين تتجاوز أعمارهم 3 سنوات ويُستخدم لتعزيز صحتهم ونموهم، يأتي عادًة في شكل قرص أحمر كرزي فاتح بنكهة الفواكه لنسهّل على الأطفال بلعه، ومن فوائده:
- إعداد صحي مكمل لعمر نمو الطفل.
- فاتح للشهية.
- تحسين الهضم وامتصاص العناصر الغذائية بشكل عام.
- تعزيز نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء.
ما هي المعادن التي تساعد في زيادة طول القامة؟
الكالسيوم، المغنيسيوم والزنك تعد هذه أهم المعادن التي تساعد على النمو الصحي والسليم للأطفال، وأشهرهم الكالسيوم الذي يعد الأفضل من بين العناصر الغذائية لصحة العظام وتقويتها.
يمكن الحصول على الكالسيوم من الحليب بالمرتبة الأولى بالإضافة إلى الخضراوات الورقية، الأسماك والبقوليات.
أفضل مكمل غذائي يحتوي على المعادن الضرورية لنمو الجسم
لنحفز هرمون النمو عند الأطفال، يجب أن نختار مكمل غذائي يحتوي على المعادن الأساسية المهمة لزيادة الطول، إليك أفضل الأنواع:
حليب أطفال فيتافوس
حليب أطفال فيتافوس، يعد تركيبة كاملة ومتوازنة تصلح لتكون مصدر غذائي وحيد، وذلك لأنها تحتوي كافة المعادن والفيتامينات الضرورية لعمل الجسم بشكل سليم.
حليب فيتافوس خالي من اللاكتوز، مما يجعله الخيار المثالي للأطفال الذين يعانون من حساسية اللاكتوز.
هذا الحليب مناسب للأطفال من عمر 3 إلى 10 سنوات، له طعم الفانيليا اللذيذ ويتميز بسرعة ذوبانه في الماء أو الطعام، كما ستزداد السعرات الحرارية دون الحاجة لأي إضافة.
ومن أهم فوائده بالإضافة إلى فائدته في زيادة الطول:
- مصدر عالي للطاقة التي يحتاجها طفلك.
- سهل الامتصاص.
- يحفّز جهاز المناعة.
- نضج المخ والجهاز العصبي.
في النهاية، أريد أن أؤكد لكم على أن تحفيز هرمون النمو بشكل طبيعي يحتاج إلى دعم المكملات الغذائية، ليحصل أطفالكم على أكبر استفادة ويبنوا جسم صحي وسليم، ولا ننسى ممارسة الرياضة بانتظام والنوم بساعات ثابتة بشكل دائم لنعزز عمل المكملات الغذائية في زيادة الطول ونمو الجسم.